atelier                         Harmonie Corps Esprit

 

SAMEDI 2 SEPTEMBRE à ONNION

 

Vous souhaitez mieux assimiler la nourriture et les émotions au lieu de ressasser, ruminer, ballonner, être fatigué physiquement et psychiquement?...

 

Je vous propose mon nouvel atelier de compréhension de soi et d'harmonie avec l'été indien.

Pour les chinois, il y a 5 saisons.

La TERRE correspond à l'intersaison, l'été indien notamment et le recentrage

(atelier 1)

A partir de notions théoriques (yin yang, diététique, conseils de vie,...) en alternance avec la pratique (do in, yoga,...) venez découvrir des moyens naturels de vous recentrer.

 

A travers un test, découvrez à quel élément vous appartenez !! (eau, métal, feu, bois, terre).

 

Vous repartirez avec un petit fascicule pour entretenir tout cela chez vous.

 

Au plaisir de vous revoir ou de vous rencontrer.

Atelier alternant exposé et pratique

Support écrit fourni

lieu : salle sous la mairie d'Onnion

durée: 3h30

50 euros.