Shiatsu

Le Shiatsu est un massage thérapeutique japonais sur les trajets des méridiens chinois, qui signifie littéralement "pression des doigts".

Selon les affections, on peut y adjoindre d'autres techniques : rotation des articulations, pétrissage, étirement, malaxage ou vibration de certaines parties du corps.

 

Le Shiatsu permet d'éliminer les blocages et les congestions, de stimuler les points faibles, d'activer les forces naturelles d'autoguérison, d'harmoniser l'énergie et de favoriser l'équilibre physique/psychique.

 

A travers l'école Kuo, où j'ai suivie l'enseignement de Maître Hiroshi Nosaki, pendant 3 ans, nous faisions énormément de pratiques, associés à des exercices de yoga, de do-in et les étirements de Masunaga.

J'utilise, en plus des mains, le souffle pour faire circuler le Ki (énergie en japonais).

 

Après un bilan énergétique complet et la prise de pouls chinois, j'effectue le shiatsu, d'une durée d'une heure.

 

L'entretien thérapeutique, en complément du traitement permet de rendre la personne consciente de ses attitudes et comportements néfastes pour sa santé et de développer et d'ancrer des modes de comportements bénéfiques.

 

"le shiatsu renforce la vitalité

et augmente ainsi le bien-être physique, psychique et mental"

 


Les indications   (source ASS)

Symptômes physiques, psychosomatiques et psychiques :

  • douleurs et tensions aigües et constantes (dos, tête, lombaires)
  • problème nerveux (insomnie, inquiétude, spasmes)
  • douleurs d'origine inconnue ou indéfinissable, douleurs changeantes
  • problèmes végétatifs (ventre, estomac)
  • douleurs articulaires (suite à des rhumatismes, arthroses,...)
  • fatigue chronique, épuisement, manque d'énergie
  • états dépressifs, soucis constants, anxiété, irritabilité
  • problème et douleurs de menstruations et de grossesse

 

Les causes

  • stress important, unique ou à répétition, burn-out
  • crises de vie, phases de changement & périodes émotionnellement difficiles (deuil, divorce, ménopause,...)
  • suite de traumatismes
  • handicaps physiques ou psychiques
  • lors de maladies graves, après un accident ou une maladie.

 

Les effets

  • le shiatsu aide à se reconnecter à son corps
  • soulage les douleurs
  • équilibre le système énergétique
  • accélère les processus de guérison après une maladie ou un accident
  • renforce le système immunitaire
  • stabilise les émotions, apporte une détente physique et psychique
  • engendre des comportements favorables à la santé.

 

 

La réaction du Shiatsu est individuelle.

La séquence des traitements peut aussi se dérouler très différemment, selon le besoin, la demande.