cours de Do-In
L’Homme fait partie intégrante de l’Univers et est régi par ses lois.
Il est sensible aux changements de saison et à son environnement.
« Microcosme dans le Macrocosme »
La mise en lumière sur l’interreliance de nos différents maux, que ce soit d’ordre physique, mental, émotionnel et d’autant plus, lors de la valse des saisons, permet de devenir un Être autonome.
La compréhension est un premier pas ! nous avons tout en nous !
Pour cela, chacun a besoin de s’aligner, d’écouter son intériorité, dans le calme.
Le Do In (ou automassage), accompagné d’exercices d’étirements de méridiens (yoga japonais), de Qi-Gong, de relaxation et de conseils en hygiène de vie, adaptés à la saison permet de gagner en vitalité, en recentrage, en détente, en joie de vivre et fera ressurgir votre Guérisseur Intérieur.
Cours hebdomadaires à Saint Jeoire
Tous les vendredis matins, de 9h à 10h30
Un moment pour vous reconnecter à votre énergie intérieure, en douceur et en profondeur.
Chaque séance comprend :
· Do In (automassage japonais)
· Initiation au Qi Gong
· Etirements des méridiens adaptés à la saison
Tous niveaux bienvenus
Pas besoin d’être souple, juste l’envie de prendre soin de soi.
Offrez-vous une pause régénérante chaque semaine (ou selon votre disponibilité)
Respirez -Etirez- Ressentez-Equilibrez
Tarifs :
20 euros le cours à l’unité
180 euros la carte de 10 cours (valable 4 mois)
Chèque, espèces ou virement.
Matériel :
Venez avec votre tapis de yoga, coussin de méditation et couverture. (matériel sur place si besoin).
Infos et inscriptions :
Au centre Abhyasa, Saint Jeoire, 127 All. de la Géode.
Danielle Yagoub – 0603154121
www.daniellekinature.com – onglet contact.
Au plaisir de vous accueillir sur le tapis.